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O altruísmo melhora a saúde

A saúde é o equilíbrio entre mente, corpo e ambiente. Apreciada por todas as sociedades e culturas, é um meio indispensável para se obter qualidade de vida, e portanto, é a etapa mais importante de nossa existência. Atualmente, porém, vemos que nossa saúde não vai bem e precisamos recorrer a métodos e fórmulas para recuperá-la. Aqui é onde o altruísmo aparece, que se refere a zelar pelo bem-estar dos demais, e nos orienta sobre como adquirir uma nova perspectiva que nos motive a ajudar-nos uns aos outros e manter nossa saúde de forma integral em nossa vida diária.

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