O benefício de doar expressões e gestos de amor

Quando os pais têm seus bebês, querem se conectar com eles (1) e fazem isso através das palavras, falam devagar entoando a voz,  se conectam com os bebês e eles recebem amor.  Não pelas palavras usadas, mas pelo sentimento contido nas palavras, pois eles entendem e sentem com sua mente e coração. Estas expressões gestuais não só proporcionam bem-estar para o crescimento e desenvolvimento normal mas também são ferramentas de conexão que serão úteis no futuro, na escola e no trabalho, conforme sugere pesquisa.

Continue lendo O benefício de doar expressões e gestos de amor

Melhorando a autoestima no sistema familiar

A família é um sistema que passa por diferentes fases ao longo do seu ciclo de vida. Ao passar por essas fases, a família pode se deparar com algumas dificuldades. A chave para enfrentá-las é a coesão estabelecida entre os seus membros.

Continue lendo Melhorando a autoestima no sistema familiar

Bons amigos beneficiam nossa saúde

Desde pequenos, quando ingressamos na pré-escola, os amigos tornam-se um componente importante de nossas vidas. De acordo com uma pesquisa recente, 98% de americanos relatam ter pelo menos um amigo próximo. No entanto, as pessoas tendem ao isolamento e a ser menos sociáveis. Isto não é uma boa notícia, uma vez que a amizade não implica apenas em sair para se divertir, mas também nos permite conectarmos emocionalmente com os outros, o que é bom para nossa saúde física e mental.

Continue lendo Bons amigos beneficiam nossa saúde

Como conseguir um bom ambiente familiar

Muitas pessoas pensam que têm uma excelente qualidade de vida familiar, mas quando analisadas, por um estudo profissional, concluem que ainda precisam viver um processo diário de aprendizagem para melhorar as suas relações familiares.

Continue lendo Como conseguir um bom ambiente familiar