Os abraços nos protegem

Quão agradáveis são os abraços! Quando uma pessoa é abraçada sente uma sensação de paz e harmonia, as feições faciais se suavizam, o corpo relaxa, ela se sente protegida e amada; sentir o carinho através de um abraço é algo muito sublime. Além destas gentilezas, um abraço repercute positivamente na nossa saúde, sobretudo diante da vulnerabilidade que é gerada pela vida agitada na qual vivemos nesses tempos de mudanças vertiginosas, correrias cotidianas no trabalho, os estudos, as tarefas domésticas e tantas atividades que nos deixam propensos a adoecer. Diante desta realidade, o abraço aparece como o melhor antídoto para prevenir o estresse e algumas doenças, como demonstra uma pesquisa realizada na Pensilvânia, na qual foi destacado que além de ser um bom apoio social, abraçar nos fortalece contra as enfermidades e em especial contra o resfriado comum.

Continue lendo Os abraços nos protegem